Bien-être
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Comment je range ma bibliothèque ?
Cet article est inspiré d’un podcast que j’ai écouté la semaine dernière, pendant l’une de mes promenades au parc : “Comment ranger sa bibliothèque” dans Sans oser le demander sur France Culture. Après…
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Bilan de mon année 2018
Pour ce premier article de l’année 2019, j’avais envie de faire le bilan de 2018 en ce qui concerne les thématiques que je peux aborder par ici. Une fois celui-ci publié, il sera…
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Quelques idées de sorties running à Bruxelles
L’année dernière, je vous avais parlé des quelques endroits où j’aime courir. Ils se situent tous dans le sud de Bruxelles, de manière à ce que je puisse démarrer de chez moi et tout…
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Pourquoi j’ai abandonné le Top Body Challenge ?
Vous l’aurez compris rien qu’avec le titre, le Top Body Challenge et moi, ce ne fut pas une grande histoire d’amour… Dès le début, j’avais quelques doutes quant à son efficacité dans la…
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10 choses qui me font aimer le running
Et voici le pendant positif de mon dernier post running spécial “je suis une vieille râleuse” : les 10 choses qui me font aimer la course à pieds. Vu comme je peine en…
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10 choses qui gâchent la sérénité de mes sorties running
Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais généralement, quand je vais courir, c’est souvent pour m’épuiser le corps et me vider l’esprit. Or, il arrive parfois que les éléments…
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Tout le monde peut-il vraiment se lancer dans le Top Body Challenge ?!
Hello les petits amis ! Une fois n’est pas coutume, aujourd’hui, j’abandonne mes livres pour vous parler d’un programme sportif [mais il est en PDF alors, c’est presque un livre ;)]. L’été approchant,…
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Les 10 km de l’UCL – Première course de l’année
La semaine dernière, j’ai eu la chance d’enfin participer à ma première course de l’année 2015 : les 10 km de l’UCL/Alma, organisée par le kot sport du campus de Woluwé. Celle-ci a…
